TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tar-tar-iz-lososya-s-sousom-mango
Tártaro de Salmão com Molho de Manga
Tártaro de Salmão com Molho de Manga no Азия (RU) tem 189 kcal por porção declarada, com 12.3 g de proteína e 13.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 135 |
| Proteínas | 12.3 g | 8.8 |
| Hidratos de carbono | 3.7 g | 2.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.9 g | 10.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Азия (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Framboesa Triturada com Açúcar
187 kcal por porção
Limão com Gengibre Triturados com Açúcar
195 kcal por porção
Roll Assado com Mexilhões
181 kcal por porção
Arando Triturado com Açúcar
209 kcal por porção
Pudim de Chia e Manga
212 kcal por porção
Beringelas Crocantes
160 kcal por porção
Todos os itens de Азия (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.