TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tar-tar-iz-lososya-s-sousom-mango
Тар-Тар Из Лосося С Соусом Манго
Тар-Тар Из Лосося С Соусом Манго в Азия (RU) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 13.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 135 |
| Белки | 12.3 g | 8.8 |
| Углеводы | 3.7 g | 2.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.9 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Азия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Малина Протертая с Сахаром
187 ккал на порцию
Лимон с Имбирём Протёртые с Сахаром
195 ккал на порцию
Запеченный Ролл с Мидиями
181 ккал на порцию
Клюква Протёртая С Сахаром
209 ккал на порцию
Пудинг с Чиа и Манго
212 ккал на порцию
Хрустящие Баклажаны
160 ккал на порцию
Все позиции Азия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.