TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brinkchen
Бринкхен
Бринкхен в Bäckerei Brinker (DE) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 233 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 46.0 g | 46.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäckerei Brinker (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Булочка с солью и перцем
236 ккал на порцию
Деревенская булочка
225 ккал на порцию
Цельнозерновой хлеб из полбы
247 ккал на порцию
Ржаная булочка
247 ккал на порцию
Фризская корочка
211 ккал на порцию
Ржаной хлеб
210 ккал на порцию
Все позиции Bäckerei Brinker (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.