TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-porridge-45-l-v
Полбяная каша 45 (L, V)
Полбяная каша 45 (L, V) в Bäcker Peter (DE) содержит 221 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 221 kcal | 221 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 42.3 g | 42.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäcker Peter (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Петерлинер
222 ккал на порцию
Мандариновый крем-десерт
219 ккал на порцию
Луковый багет 43 (L, V)
226 ккал на порцию
Солодовая булочка 45 (Л, В)
215 ккал на порцию
Багет 43 (L, V)
230 ккал на порцию
Петеркерн 6 (Л, В)
211 ккал на порцию
Все позиции Bäcker Peter (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.