TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › essener-ruhrei-brotchen
Эссенская булочка с яичницей-болтуньей
Эссенская булочка с яичницей-болтуньей в Bäcker Peter (DE) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 10.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 233 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 24.1 g | 24.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.9 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäcker Peter (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Багет 43 (L, V)
230 ккал на порцию
Луковый багет 43 (L, V)
226 ккал на порцию
Фитнес из полбы 45 (L, V)
244 ккал на порцию
Петерлинер
222 ккал на порцию
Питер Пэн 20
244 ккал на порцию
Полбяная каша 45 (L, V)
221 ккал на порцию
Все позиции Bäcker Peter (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.