TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-joghurt-semmel
Dinkel-Joghurt-Semmel
Dinkel-Joghurt-Semmel iš Backhaus Kutzer müb (DE) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 6.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 238 kcal | 238 |
| Baltymas | 10.8 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 33.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.7 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Backhaus Kutzer müb (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dinkel-Laugenstange
240 kcal porcijoje
Sesamstangerl
234 kcal porcijoje
Kürbissemmel
245 kcal porcijoje
Pfefferbreze
250 kcal porcijoje
Körnersemmel
254 kcal porcijoje
Herdsemmel
222 kcal porcijoje
Visi Backhaus Kutzer müb (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.