TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-joghurt-semmel
Dinkel-Joghurt-Semmel
Dinkel-Joghurt-Semmel no Backhaus Kutzer müb (DE) satur 238 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 238 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 10.8 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.7 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Backhaus Kutzer müb (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dinkel-Laugenstange
240 kcal uz porciju
Sesamstangerl
234 kcal uz porciju
Kürbissemmel
245 kcal uz porciju
Pfefferbreze
250 kcal uz porciju
Körnersemmel
254 kcal uz porciju
Herdsemmel
222 kcal uz porciju
Visi Backhaus Kutzer müb (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.