TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pane-ei

Pane Ei

Pane Ei iš BackWerk (DE) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 8.6 g riebalų.

198kcal

100 gporcija

6.1 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	198 kcal	198
Baltymas	6.1 g	6.1
Angliavandeniai	21.2 g	21.2
iš kurių cukrų	0.9 g	0.9
Riebalai	8.6 g	8.6
iš kurių sočiosios	1.6 g	1.6
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	0.92 g	0.92

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: BackWerk (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20