TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › simit
Simit
Simit no BackWerk (DE) tem 329 kcal por porção declarada, com 9.9 g de proteína e 13.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 329 kcal | 329 |
| Proteínas | 9.9 g | 9.9 |
| Hidratos de carbono | 41.9 g | 41.9 |
| dos quais açúcares | 5.1 g | 5.1 |
| Gordura | 13.1 g | 13.1 |
| das quais saturados | 1.4 g | 1.4 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.80 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 58 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 13% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por BackWerk (DE) · checked 2026-10-16
Itens semelhantes nesta ementa
Laugenspitz Tomate Mozzarella
323 kcal por porção
Saatenbrezel
336 kcal por porção
Spinat-Feta-Snack
321 kcal por porção
Kaiserbrötchen Rösti
308 kcal por porção
Tomaten-Paprika-Snack
307 kcal por porção
Schokocreme-Croissant
358 kcal por porção
Todos os itens de BackWerk (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.