TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mangal-kyufta-iz-baraniny
Мангал-Кюфта из Баранины
Мангал-Кюфта из Баранины iš Bahroma (RU) turi 422 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 422 kcal | 130 |
| Baltymas | 33.0 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 11.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bahroma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
ГРУДКА ЦЫПЛЁНКА с БРОККОЛИ и ЯЙЦОМ ПАШОТ
430 kcal porcijoje
Салат с Цыплёнком и Копчёным Сыром
413 kcal porcijoje
Паста с Подкопченным Цыпленком и Грибами
435 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
404 kcal porcijoje
Судак, Запечённый с Овощами
403 kcal porcijoje
Салат с Красной Рыбой
443 kcal porcijoje
Visi Bahroma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.