TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mangal-kyufta-iz-baraniny
Мангал-Кюфта из Баранины
Мангал-Кюфта из Баранины no Bahroma (RU) satur 422 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 422 kcal | 130 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 11.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 4.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bahroma (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
ГРУДКА ЦЫПЛЁНКА с БРОККОЛИ и ЯЙЦОМ ПАШОТ
430 kcal uz porciju
Салат с Цыплёнком и Копчёным Сыром
413 kcal uz porciju
Паста с Подкопченным Цыпленком и Грибами
435 kcal uz porciju
Цезарь с Креветками
404 kcal uz porciju
Судак, Запечённый с Овощами
403 kcal uz porciju
Салат с Красной Рыбой
443 kcal uz porciju
Visi Bahroma (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.