TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-tuntsa-na-grile
Стейк из Тунца на Гриле
Стейк из Тунца на Гриле no Bahroma (RU) satur 385 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 385 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 11.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bahroma (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мангал Кюфта с Картофелем Айдахо
385 kcal uz porciju
Мороженое Халва в Двойном Шоколаде
380 kcal uz porciju
Мороженое Фундучно-Шоколадная Нуга
379 kcal uz porciju
Грудка Цыпленка, Фаршированная Сыром и Шпинатом
370 kcal uz porciju
Судак, Запечённый с Овощами
403 kcal uz porciju
Цезарь с Креветками
404 kcal uz porciju
Visi Bahroma (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.