TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-tuntsa-na-grile
Стейк из Тунца на Гриле
Стейк из Тунца на Гриле iš Bahroma (RU) turi 385 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 385 kcal | 154 |
| Baltymas | 23.0 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 11.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bahroma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мангал Кюфта с Картофелем Айдахо
385 kcal porcijoje
Мороженое Халва в Двойном Шоколаде
380 kcal porcijoje
Мороженое Фундучно-Шоколадная Нуга
379 kcal porcijoje
Грудка Цыпленка, Фаршированная Сыром и Шпинатом
370 kcal porcijoje
Судак, Запечённый с Овощами
403 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
404 kcal porcijoje
Visi Bahroma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.