TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › ekler-tiramisu
Eclair de Tiramisú
Eclair de Tiramisú en Bekker (RU) tiene 355 kcal por ración declarada, con 5.6 g de proteína y 17.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 355 kcal | 355 |
| Proteínas | 5.6 g | 5.6 |
| Hidratos de carbono | 42.7 g | 42.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.9 g | 17.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 63 minutos de marcha rápida o 33 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Bekker (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Eclaire de Vainilla
354 kcal por ración
Dona Payaso
354 kcal por ración
Bouchée de chocolate blanco y frambuesa
354 kcal por ración
Tiras de hojaldre con frambuesa
353 kcal por ración
Pan de Maíz
352 kcal por ración
Napoleón
352 kcal por ración
Todos los platos de Bekker (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.