TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › benjerrys-es
Ben & Jerry's (ES) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 35 Ben & Jerry's (ES) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret ES (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Peaces Cookie Dough | 100 g | 380 | 4.1 | 37.0 | 24.0 | — |
| Peanut Butter Cup | 100 g | 310 | 6.5 | 24.0 | 21.0 | — |
| Chocolate Cookie Core | 100 g | 300 | 4.3 | 30.0 | 18.0 | — |
| What-a-Lotta Chocolate Cookie Core | 100 g | 300 | 4.3 | 30.0 | 18.0 | — |
| Cookie Vermont-Ster | 100 g | 298 | 4.1 | 32.0 | 17.0 | — |
| Spectacu-Love | 100 g | 294 | 3.8 | 26.0 | 19.0 | — |
| New York Super Fudge Chunk | 100 g | 290 | 4.5 | 26.0 | 18.0 | — |
| Spectacular Speculoos Cookie Core | 100 g | 290 | 4.0 | 26.0 | 19.0 | — |
| Brookieees & Cream | 100 g | 289 | 4.1 | 29.0 | 17.0 | — |
| Cookie Dough S’Wich Up | 100 g | 289 | 4.3 | 31.0 | 16.0 | — |
| Chunky Monkey | 100 g | 280 | 4.5 | 27.0 | 17.0 | — |
| Chip Happens | 100 g | 277 | 3.7 | 27.0 | 17.0 | — |
| Netflix & Chilll’D | 100 g | 276 | 4.9 | 28.0 | 16.0 | — |
| Cookie Dough | 100 g | 273 | 4.1 | 31.0 | 15.0 | — |
| Baked Alaska | 100 g | 266 | 3.7 | 30.0 | 14.0 | — |
| Vanilla Pecan Blondie | 100 g | 266 | 4.1 | 27.0 | 16.0 | — |
| Cookie Dough Non-Dairy | 100 g | 264 | 1.9 | 33.0 | 14.0 | — |
| Cookies On Cookie Dough Vegan | 100 g | 264 | 1.9 | 33.0 | 14.0 | — |
| Dulce de-Lish | 100 g | 263 | 3.3 | 31.0 | 14.0 | — |
| Caramel Brownie Party | 100 g | 262 | 4.1 | 31.0 | 14.0 | — |
| Half Baked | 100 g | 262 | 4.1 | 32.0 | 13.0 | — |
| Waffle Cone Together | 100 g | 257 | 4.1 | 27.0 | 15.0 | — |
| Marshmallow & S’More | 100 g | 254 | 3.8 | 32.0 | 12.0 | — |
| Blondie Brownie Core | 100 g | 253 | 4.2 | 29.0 | 14.0 | — |
| Churrifically Churros-Y | 100 g | 251 | 3.9 | 29.0 | 13.0 | — |
| Chocolate Fudge Brownie | — | 250 | 4.3 | 29.0 | 13.0 | — |
| Strawberry Cheesecake | 100 g | 243 | 3.3 | 27.0 | 14.0 | — |
| Chocolate Fudge Brownie Vegan | 100 g | 218 | 2.9 | 26.0 | 11.0 | — |
| Vanilla Pecan Brittle | 100 g | 218 | 2.7 | 21.0 | 14.0 | — |
| Chocolate Cookie Dough | 100 g | 216 | 4.6 | 34.0 | 6.7 | — |
| Moophoria Chocolate Cookie Dough | 100 g | 216 | 4.6 | 34.0 | 6.7 | — |
| Chocolate Fudge Brownie Non Dairy | 100 g | 199 | 2.3 | 30.0 | 7.2 | — |
| Moophoria Poppin' Popcorn | 100 g | 197 | 3.3 | 25.0 | 7.9 | — |
| Helado | 100 g | 186 | 3.6 | 28.0 | 5.5 | — |
| Moophoria Salted Caramel Brownie | — | 186 | 3.6 | 28.0 | 5.5 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 194 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Ben & Jerry's (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Ben & Jerry's brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Ben%20%26%20Jerry%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.