TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krevetki-pod-sousom
Креветки под Соусом
Креветки под Соусом в БлинБерри (RU) содержит 452 ккал на заявленную порцию, 14.9 г белка и 21.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 452 kcal | 247 |
| Белки | 14.9 g | 8.1 |
| Углеводы | 48.8 g | 26.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.9 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность БлинБерри (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Американер
448 ккал на порцию
Блин Рататуй
460 ккал на порцию
Охотничьи Колбаски
444 ккал на порцию
Пшенная Каша с Тыквой
432 ккал на порцию
Блин с Маскарпоне и Халвой
492 ккал на порцию
Блин Карбонара
499 ккал на порцию
Все позиции БлинБерри (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.