TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kopchenoy-kurochkoy
Сэндвич с Копчёной Курочкой
Сэндвич с Копчёной Курочкой no Бодрый день (RU) satur 326 kcal norādītajā porcijā, ar 16.1 g olbaltumvielu un 11.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 326 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 16.1 g | 10.1 |
| Ogļhidrāti | 40.5 g | 25.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.2 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бодрый день (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл с Курицей
330 kcal uz porciju
Сэндвич-Ролл с Кетой
330 kcal uz porciju
Сэндвич Цезарь
320 kcal uz porciju
Сэндвич с Беконом
340 kcal uz porciju
Запечённая Курочка с Овощным Шашлыком
303 kcal uz porciju
Альпийский Раф
349 kcal uz porciju
Visi Бодрый день (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.