TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zernovaya-bulochka-dlya-gamburgera
Зерновая Булочка для Гамбургера
Зерновая Булочка для Гамбургера iš Bonape (RU) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 340 |
| Baltymas | 10.4 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 59.1 g | 59.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.9 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bonape (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Снек с Курицей и Сыром
346 kcal porcijoje
Французский Батон с Чесночной Начинкой
347 kcal porcijoje
Булочка для Гамбургера Классическая
326 kcal porcijoje
Берлинские Пончики с Ванильным Кремом
360 kcal porcijoje
Хлеб Чешский
360 kcal porcijoje
Хлеб Миланский
366 kcal porcijoje
Visi Bonape (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.