TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-baklazhanami-i-pomidorami
Ensalada Tibia de Berenjenas y Tomates
Ensalada Tibia de Berenjenas y Tomates en Бон Аппетит (RU) tiene 68 kcal por ración declarada, con 3.5 g de proteína y 0.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 68 kcal | 31 |
| Proteínas | 3.5 g | 1.6 |
| Hidratos de carbono | 11.5 g | 5.2 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 0.9 g | 0.4 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 12 minutos de marcha rápida o 6 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 3% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Бон Аппетит (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Sushi Maguro
51 kcal por ración
Verduras a la parrilla
42 kcal por ración
Miso Shiro con Gambas
98 kcal por ración
Ensalada con Gambas Tempura
124 kcal por ración
Sopa de Mariscos
125 kcal por ración
Ensalada Tibia de Carne con Verduras
151 kcal por ración
Todos los platos de Бон Аппетит (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.