TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-baklazhanami-i-pomidorami
Lämmin salaatti munakoisolla ja tomaateilla
Lämmin salaatti munakoisolla ja tomaateilla (Бон Аппетит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 68 kcal, 3.5 g proteiinia ja 0.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 68 kcal | 31 |
| Proteiini | 3.5 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 11.5 g | 5.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.9 g | 0.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бон Аппетит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maguro-sushi
51 kcal annosta kohti
Grillatut vihannekset
42 kcal annosta kohti
Miso-keitto katkaravulla
98 kcal annosta kohti
Tempura-katkarapusalaatti
124 kcal annosta kohti
Äyriäiskeitto
125 kcal annosta kohti
Lämmin lihasalaatti kasvisten kera
151 kcal annosta kohti
Kaikki Бон Аппетит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.