TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-baklazhanami-i-pomidorami
Теплый Салат с Баклажанами и Помидорами
Теплый Салат с Баклажанами и Помидорами no Бон Аппетит (RU) satur 68 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 0.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 68 kcal | 31 |
| Olbaltumviela | 3.5 g | 1.6 |
| Ogļhidrāti | 11.5 g | 5.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.9 g | 0.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бон Аппетит (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суши Магуро
51 kcal uz porciju
Овощи Гриль
42 kcal uz porciju
Мисо Широ с Креветкой
98 kcal uz porciju
Салат с Креветками Темпура
124 kcal uz porciju
Суп из Морепродуктов
125 kcal uz porciju
Теплый Мясной Салат с Овощами
151 kcal uz porciju
Visi Бон Аппетит (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.