TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › coco-rallado
Coco Rallado
Coco Rallado iš BonÀrea (ES) turi 628 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 58.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 628 kcal | 628 |
| Baltymas | 6.2 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 11.8 g | 11.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 58.0 g | 58.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 111 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BonÀrea (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Anacardos
627 kcal porcijoje
Crema de Cacahuete
630 kcal porcijoje
Chicharrones Llardons
626 kcal porcijoje
Almendras Tostadas sin Sal
621 kcal porcijoje
Almendras Fritas
621 kcal porcijoje
Pipas
618 kcal porcijoje
Visi BonÀrea (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.