TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ensaimada
Энсаймада
Энсаймада в BonÀrea (ES) содержит 459 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 27.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 459 kcal | 459 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 46.1 g | 46.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.1 g | 27.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Фуэт экстра
459 ккал на порцию
Наполитана
459 ккал на порцию
Шоколадные мюсли
461 ккал на порцию
Мини-ломтики выдержанного овечьего сыра
457 ккал на порцию
Бисквитная кока
457 ккал на порцию
Queso Curado de Oveja
462 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.