TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › trufas
Trufas
Trufas no BonÀrea (ES) tem 487 kcal por porção declarada, com 6.3 g de proteína e 32.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | 487 |
| Proteínas | 6.3 g | 6.3 |
| Hidratos de carbono | 42.2 g | 42.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 32.6 g | 32.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 86 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Chouriço para Churrasco
486 kcal por porção
Bolachas com Tabletes de Chocolate
485 kcal por porção
Cookies com Chocolate
489 kcal por porção
Pipocas
483 kcal por porção
Peles de Trigo
493 kcal por porção
Croutons Alho e Salsa
496 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.