TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mindal
Миндаль
Миндаль iš Ботаник (RU) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 55.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | 620 |
| Baltymas | 19.0 g | 19.0 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 55.0 g | 55.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ботаник (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кешью Жареный с Солью
620 kcal porcijoje
Ядра Арахиса Жареные
620 kcal porcijoje
Арахис
620 kcal porcijoje
Соус Песто
566 kcal porcijoje
Сет с Индейкой
553 kcal porcijoje
Фундук Жареный
700 kcal porcijoje
Visi Ботаник (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.