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Nutrición de Boudin (US)

Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 28 platos de Boudin (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).

28platos
100kcal más bajas
915kcal más altas
375mediana kcal
Por ración declarada, según FatSecret US.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Spring Salad with Chicken—91533.057.064.0—
The Great Grilled Cheese—89034.063.057.0—
Chicken Pesto Sandwich—71036.070.032.0—
Cobb Salad—63845.015.046.0—
Chicken Salad Sandwich—60930.070.022.0—
Asian Chicken Salad—60431.038.036.0—
Turkey Cranberry Sandwich—60027.057.04.0—
Turkey Havarti—57742.080.011.0—
Turkey Avocado Sandwich—57638.064.021.0—
California Veggie Sandwich—56021.072.023.0—
Butternut Squash Soup in Bread Bowl—54813.092.015.0—
Clam Chowder—48017.077.011.0—
Beef Chili—43021.033.024.0—
Creamy Chicken and Wild Rice Soup—39017.019.027.0—
Chocolate Chip Cookie—3603.053.017.0—
Tomato Soup—3406.026.025.0—
Sourdough Dinner Roll—30010.062.012.0—
Rustic Tomato Soup—2907.022.020.0—
Butternut Squash Soup—2633.033.014.0—
Spring Salad—2403.011.021.0—
Clam Chowder Bowl—2007.019.010.0—
French Bread—1505.030.01.0—
Sourdough Crisps—1305.018.04.0—
Sourdough Twice Baked Crackers—1303.018.04.5—
Sourdough Bread—1104.023.00.0—
Sourdough Pretzels—1103.021.01.0—
Sourdough Stuffing—1103.018.03.0—
Spring Salad (No Dressing)—1003.010.06.0—

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 815 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición de Boudin (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Boudin brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Boudin, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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