TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-govyadiny-s-krevetkami-shchupaltsami-kalmara-shpinatom-i-perechnym-sous
Стейк из Говядины с Креветками, Щупальцами Кальмара, Шпинатом и Перечным Соусом
Стейк из Говядины с Креветками, Щупальцами Кальмара, Шпинатом и Перечным Соусом no Brasserie Lambic (RU) satur 571 kcal norādītajā porcijā, ar 46.8 g olbaltumvielu un 36.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 571 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 46.8 g | 16.8 |
| Ogļhidrāti | 14.2 g | 5.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 36.3 g | 13.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brasserie Lambic (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Стейк из Индейки
566 kcal uz porciju
Жареный Рис с Морепродуктами
591 kcal uz porciju
Брускетта с Куриной Печенью
532 kcal uz porciju
Куриный Шницель с Грибным Соусом
630 kcal uz porciju
Стейк из Индейки с Пюре из Брокколи и Грибным Соусом
506 kcal uz porciju
Картофельные Вафли с Курицей и Грибами в Сливочно-Трюфельном Соусе
501 kcal uz porciju
Visi Brasserie Lambic (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.