TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-govyadiny-s-krevetkami-shchupaltsami-kalmara-shpinatom-i-perechnym-sous
Стейк из Говядины с Креветками, Щупальцами Кальмара, Шпинатом и Перечным Соусом
Стейк из Говядины с Креветками, Щупальцами Кальмара, Шпинатом и Перечным Соусом в Brasserie Lambic (RU) содержит 571 ккал на заявленную порцию, 46.8 г белка и 36.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 571 kcal | 205 |
| Белки | 46.8 g | 16.8 |
| Углеводы | 14.2 g | 5.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.3 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Brasserie Lambic (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Стейк из Индейки
566 ккал на порцию
Жареный Рис с Морепродуктами
591 ккал на порцию
Брускетта с Куриной Печенью
532 ккал на порцию
Куриный Шницель с Грибным Соусом
630 ккал на порцию
Стейк из Индейки с Пюре из Брокколи и Грибным Соусом
506 ккал на порцию
Картофельные Вафли с Курицей и Грибами в Сливочно-Трюфельном Соусе
501 ккал на порцию
Все позиции Brasserie Lambic (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.