TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-govyadiny-s-krevetkami-shchupaltsami-kalmara-shpinatom-i-perechnym-sous
Стейк из Говядины с Креветками, Щупальцами Кальмара, Шпинатом и Перечным Соусом
Стейк из Говядины с Креветками, Щупальцами Кальмара, Шпинатом и Перечным Соусом iš Brasserie Lambic (RU) turi 571 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.8 g baltymų ir 36.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 571 kcal | 205 |
| Baltymas | 46.8 g | 16.8 |
| Angliavandeniai | 14.2 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.3 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brasserie Lambic (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Стейк из Индейки
566 kcal porcijoje
Жареный Рис с Морепродуктами
591 kcal porcijoje
Брускетта с Куриной Печенью
532 kcal porcijoje
Куриный Шницель с Грибным Соусом
630 kcal porcijoje
Стейк из Индейки с Пюре из Брокколи и Грибным Соусом
506 kcal porcijoje
Картофельные Вафли с Курицей и Грибами в Сливочно-Трюфельном Соусе
501 kcal porcijoje
Visi Brasserie Lambic (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.