TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-indeyki-s-pyure-iz-brokkoli-i-gribnym-sousom
Стейк из Индейки с Пюре из Брокколи и Грибным Соусом
Стейк из Индейки с Пюре из Брокколи и Грибным Соусом iš Brasserie Lambic (RU) turi 506 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.6 g baltymų ir 33.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 506 kcal | 147 |
| Baltymas | 34.6 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 16.7 g | 4.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.5 g | 9.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brasserie Lambic (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофельные Вафли с Курицей и Грибами в Сливочно-Трюфельном Соусе
501 kcal porcijoje
Брускетта с Куриной Печенью
532 kcal porcijoje
Попкорн из Креветок
478 kcal porcijoje
Кесадилья с Курицей
477 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
477 kcal porcijoje
Зеленый Салат с Хрустящим Цыпленком и Цитрусовым Айоли
447 kcal porcijoje
Visi Brasserie Lambic (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.