TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-okorokom
Сэндвич с Окороком
Сэндвич с Окороком в Британские пекарни (RU) содержит 342 ккал на заявленную порцию, 13.7 г белка и 20.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 342 kcal | 342 |
| Белки | 13.7 g | 13.7 |
| Углеводы | 25.2 g | 25.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.7 g | 20.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Бейгл с Курицей и Соусом
342 ккал на порцию
Датская Слойка с Персиком
340 ккал на порцию
Круассан с Сыром и Соусом Морне
345 ккал на порцию
Круассан с Ветчиной и Сыром
338 ккал на порцию
Соус Крем-Брюле
346 ккал на порцию
Карамельный Эклер
347 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.