TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-parmedzhano
Котлета Пармеджано
Котлета Пармеджано iš Брусника (RU) turi 474 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 38.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 474 kcal | 474 |
| Baltymas | 14.0 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 17.8 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.6 g | 38.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Брусника (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Сахарное Ванильное
474 kcal porcijoje
Печенье Сицилийское с Миндалем
479 kcal porcijoje
Круассан с Шоколадным Кремом
480 kcal porcijoje
Графские Развалины
486 kcal porcijoje
Тарт Карамельный с Орехом Пекан
488 kcal porcijoje
Уголки Творожные
460 kcal porcijoje
Visi Брусника (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.