TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-parmedzhano
Котлета Пармеджано
Котлета Пармеджано в Брусника (RU) содержит 474 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 38.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 474 kcal | 474 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 17.8 g | 17.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.6 g | 38.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Брусника (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Сахарное Ванильное
474 ккал на порцию
Печенье Сицилийское с Миндалем
479 ккал на порцию
Круассан с Шоколадным Кремом
480 ккал на порцию
Графские Развалины
486 ккал на порцию
Венгерская Ватрушка
460 ккал на порцию
Тарт Карамельный с Орехом Пекан
488 ккал на порцию
Все позиции Брусника (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.