TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-parmedzhano
Котлета Пармеджано
Котлета Пармеджано no Брусника (RU) satur 474 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 38.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 474 kcal | 474 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 14.0 |
| Ogļhidrāti | 17.8 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.6 g | 38.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Брусника (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Сахарное Ванильное
474 kcal uz porciju
Печенье Сицилийское с Миндалем
479 kcal uz porciju
Круассан с Шоколадным Кремом
480 kcal uz porciju
Графские Развалины
486 kcal uz porciju
Тарт Карамельный с Орехом Пекан
488 kcal uz porciju
Уголки Творожные
460 kcal uz porciju
Visi Брусника (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.