TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vengerskaya-vatrushka
Венгерская Ватрушка
Венгерская Ватрушка iš Брусника (RU) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 25.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | 460 |
| Baltymas | 11.1 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 46.1 g | 46.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.2 g | 25.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Брусника (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Уголки Творожные
460 kcal porcijoje
Яичница с Беконом Сосисками
458 kcal porcijoje
Котлета Пармеджано
474 kcal porcijoje
Печенье Сахарное Ванильное
474 kcal porcijoje
Печенье Сицилийское с Миндалем
479 kcal porcijoje
Круассан с Шоколадным Кремом
480 kcal porcijoje
Visi Брусника (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.