TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vengerskaya-vatrushka
Венгерская Ватрушка
Венгерская Ватрушка no Брусника (RU) satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 11.1 g olbaltumvielu un 25.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | 460 |
| Olbaltumviela | 11.1 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 46.1 g | 46.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.2 g | 25.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Брусника (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Уголки Творожные
460 kcal uz porciju
Яичница с Беконом Сосисками
458 kcal uz porciju
Котлета Пармеджано
474 kcal uz porciju
Печенье Сахарное Ванильное
474 kcal uz porciju
Печенье Сицилийское с Миндалем
479 kcal uz porciju
Круассан с Шоколадным Кремом
480 kcal uz porciju
Visi Брусника (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.