TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filet-de-merlu
Filet de Merlu
Filet de Merlu iš Buffalo Grill (FR) turi 308 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 308 kcal | 100 |
| Baltymas | 29.0 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 21.1 g | 6.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Buffalo Grill (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Terrine de Bison
287 kcal porcijoje
Effeuillé de Charolais
329 kcal porcijoje
Filet de Poulet
340 kcal porcijoje
Sauce Salade
271 kcal porcijoje
Fromage Blanc Sauce Caramel
224 kcal porcijoje
Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges
218 kcal porcijoje
Visi Buffalo Grill (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.