TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › filet-de-merlu
Filet de Merlu
Filet de Merlu no Buffalo Grill (FR) satur 308 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 308 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 21.1 g | 6.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 3.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Buffalo Grill (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Terrine de Bison
287 kcal uz porciju
Effeuillé de Charolais
329 kcal uz porciju
Filet de Poulet
340 kcal uz porciju
Sauce Salade
271 kcal uz porciju
Fromage Blanc Sauce Caramel
224 kcal uz porciju
Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges
218 kcal uz porciju
Visi Buffalo Grill (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.