TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › juustuburger

Juustuburger

Juustuburger (Burger King (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 313 kcal, 16.2 g valku ja 13.0 g rasva.

313kcal

119 gportsjon

16.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	313 kcal	263
Valgud	16.2 g	13.6
Süsivesikud	31.1 g	26.2
sellest suhkrud	6.6 g	5.6
Rasvad	13.0 g	10.9
sellest küllastunud	5.8 g	4.9
Kiudained	1.8 g	1.5
Sool	2.30 g	1.93

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: Burger King (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-24