TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › patatas-fritas-pequenas
Pienet ranskalaiset
Pienet ranskalaiset (Burger King (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 219 kcal, 3.0 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 243 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 30.7 g | 34.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.8 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Burger King (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Whopper-lihapihvi
210 kcal annosta kohti
Kasvis-Whopper-pihvi
208 kcal annosta kohti
Hampurilainen
231 kcal annosta kohti
Caesarkastike
231 kcal annosta kohti
Olut
200 kcal annosta kohti
Kanan siivet (X3)
238 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.