TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pbj-overnight-oats
PBJ ööputru
PBJ ööputru (Cali Press (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 397 kcal, 11.8 g valku ja 20.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 141 |
| Valgud | 11.8 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 40.6 g | 14.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.5 g | 7.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cali Press (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Smoothie Tropical Thunder - Tavaline
386 kcal portsjoni kohta
Power Recovery smuuti - Tavaline
383 kcal portsjoni kohta
Šokolaadiproteiinivaht
378 kcal portsjoni kohta
Väike acai-kauss
377 kcal portsjoni kohta
Kaste - Green Goddess
374 kcal portsjoni kohta
Mango Robbie smuuti - Tavaline
374 kcal portsjoni kohta
Kõik Cali Press (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.