TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pbj-overnight-oats
PBJ-tuorepuuro
PBJ-tuorepuuro (Cali Press (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 11.8 g proteiinia ja 20.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 141 |
| Proteiini | 11.8 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 40.6 g | 14.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.5 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cali Press (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tropical Thunder Smoothie - Normaali
386 kcal annosta kohti
Power Recovery Smoothie - Normaali
383 kcal annosta kohti
Suklaaproteiinimousse
378 kcal annosta kohti
Pieni acai-kulho
377 kcal annosta kohti
Kastike - Green Goddess
374 kcal annosta kohti
Mango Robbie Smoothie - Normaali
374 kcal annosta kohti
Kaikki Cali Press (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.