TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › the-smash-sandwich
Smash-sai
Smash-sai (Cali Press (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 679 kcal, 19.8 g valku ja 28.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 679 kcal | 193 |
| Valgud | 19.8 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 82.2 g | 23.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.8 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cali Press (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cali saagikauss - Väike
680 kcal portsjoni kohta
Šokolaadipäevade smuuti - Tavaline
674 kcal portsjoni kohta
Teriyaki lõhekauss - Väike
684 kcal portsjoni kohta
Tulise mee kauss – Väike
691 kcal portsjoni kohta
PB-N-CHOC smuuti - Tavaline
660 kcal portsjoni kohta
Baja kana kauss - Tavaline
701 kcal portsjoni kohta
Kõik Cali Press (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.