TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-smash-sandwich
The Smash -leipä
The Smash -leipä (Cali Press (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 679 kcal, 19.8 g proteiinia ja 28.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 679 kcal | 193 |
| Proteiini | 19.8 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 82.2 g | 23.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.8 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cali Press (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cali Harvest Bowl - Pieni
680 kcal annosta kohti
Chocolate Days -smoothie - Normaali
674 kcal annosta kohti
Teriyakilohikulho - Pieni
684 kcal annosta kohti
Hot Honey Bowl - Pieni
691 kcal annosta kohti
PB-N-CHOC Smoothie - Normaali
660 kcal annosta kohti
Baja Chicken Bowl - Normaali
701 kcal annosta kohti
Kaikki Cali Press (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.