TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachot
Nachot (Carrefour (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 479 kcal, 6.7 g proteiinia ja 20.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 479 kcal | 479 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 64.6 g | 64.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.4 g | 20.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Palitos de Queso Horneado
479 kcal annosta kohti
Queso de Oveja Añejo
480 kcal annosta kohti
Cocktail Frutos Secos
477 kcal annosta kohti
Ensaimadas
475 kcal annosta kohti
Plátano Desecado
485 kcal annosta kohti
Galleta Cookie Doble Chocolate
486 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.