TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Начос
Начос в Carrefour (ES) содержит 479 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 20.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 479 kcal | 479 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 64.6 g | 64.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.4 g | 20.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Palitos de Queso Horneado
479 ккал на порцию
Queso de Oveja Añejo
480 ккал на порцию
Cocktail Frutos Secos
477 ккал на порцию
Ensaimadas
475 ккал на порцию
Plátano Desecado
485 ккал на порцию
Galleta Cookie Doble Chocolate
486 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.