TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachod
Nachod (Carrefour (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 479 kcal, 6.7 g valku ja 20.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 479 kcal | 479 |
| Valgud | 6.7 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 64.6 g | 64.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.4 g | 20.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Carrefour (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Palitos de Queso Horneado
479 kcal portsjoni kohta
Queso de Oveja Añejo
480 kcal portsjoni kohta
Cocktail Frutos Secos
477 kcal portsjoni kohta
Ensaimadas
475 kcal portsjoni kohta
Plátano Desecado
485 kcal portsjoni kohta
Galleta Cookie Doble Chocolate
486 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.