TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gratin-dauphinois-aux-champignons
Gratin Dauphinois aux Champignons
Gratin Dauphinois aux Champignons iš Carrefour Bon App (FR) turi 137 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.9 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 137 kcal | 137 |
| Baltymas | 1.9 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 10.4 g | 10.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.4 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carrefour Bon App (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Olives à la Méditerranéenne
138 kcal porcijoje
Jambon Cuit Supérieur Au Torchon Avec Couenne
138 kcal porcijoje
Brochettes de Poulet Yakitori
139 kcal porcijoje
Truite Sauce à la Ciboulette et Son Riz Basmati
135 kcal porcijoje
Boulgour au Poulet et Houmous
140 kcal porcijoje
Surimi Fourré au Fromage Ail et Fines Herbes
134 kcal porcijoje
Visi Carrefour Bon App (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.