TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gratin-dauphinois-aux-champignons
Gratin Dauphinois aux Champignons
Gratin Dauphinois aux Champignons no Carrefour Bon App (FR) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 1.9 g olbaltumvielu un 9.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 1.9 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 10.4 g | 10.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.4 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Carrefour Bon App (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Olives à la Méditerranéenne
138 kcal uz porciju
Jambon Cuit Supérieur Au Torchon Avec Couenne
138 kcal uz porciju
Brochettes de Poulet Yakitori
139 kcal uz porciju
Truite Sauce à la Ciboulette et Son Riz Basmati
135 kcal uz porciju
Boulgour au Poulet et Houmous
140 kcal uz porciju
Surimi Fourré au Fromage Ail et Fines Herbes
134 kcal uz porciju
Visi Carrefour Bon App (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.