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Nutrição Carte d'Or (ES)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 23 itens do cardápio Carte d'Or (ES), conforme listados por FatSecret ES (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tarta Tres Chocolates | 100 g | 383 | 5.2 | 33.0 | 25.0 | — |
| Romantica | — | 256 | 3.0 | 31.0 | 14.0 | — |
| Stracciatella | 100 g | 231 | 10.6 | 30.0 | 8.2 | — |
| Chocolate | 100 g | 230 | 4.5 | 25.0 | 12.0 | — |
| Helado Triple Chocolate | 100 g | 219 | 4.0 | 30.0 | 9.0 | — |
| Apple Crumble | 100 g | 210 | 2.5 | 32.0 | 8.0 | — |
| Copa Brasil | 100 g | 210 | 3.0 | 32.0 | 8.0 | — |
| Pistacho Delight | 100 g | 209 | 3.5 | 27.0 | 8.9 | — |
| Helado Cookies & Cream | 100 g | 205 | 3.4 | 27.0 | 8.6 | — |
| Helado de Chocolate con Virutas | 100 g | 204 | 3.1 | 29.0 | 7.6 | — |
| Helado Nocilla | 100 g | 204 | 3.9 | 27.0 | 8.2 | — |
| Vainilla | 100 g | 197 | 2.6 | 30.0 | 7.4 | — |
| Helado Cheesecake | 100 g | 195 | 3.3 | 30.0 | 6.8 | — |
| Helado de Vainilla | — | 195 | 2.1 | 29.0 | 7.5 | — |
| Helado Salted Caramel | 100 g | 195 | 2.1 | 30.0 | 7.4 | — |
| Chocolate Brownie | 100 g | 194 | 4.0 | 29.0 | 6.5 | — |
| Helado Chocolate Brownie | 100 g | 194 | 4.0 | 29.0 | 6.5 | — |
| Yoghurt & Forest Fruit | 100 g | 181 | 2.1 | 31.0 | 5.3 | — |
| Helado | 100 g | 158 | 1.5 | 29.0 | 3.5 | — |
| Les Desserts Mango, Passionfruit & Yoghurt | 100 g | 158 | 1.5 | 29.0 | 3.5 | — |
| Helado Stracciatella | — | 130 | 2.0 | 19.0 | 4.5 | — |
| Sorbete de Mandarina | 100 g | 130 | 0.6 | 32.0 | 0.5 | — |
| Sorbete de Limón | 100 g | 120 | 0.5 | 28.0 | 0.5 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 263 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Carte d'Or (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Carte d'Or brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Carte%20d%27Or, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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